Mon cheminement vers la Méthode Zentangle® s'inscrit dans une longue quête d'expression et d'équilibre. Enseignante en EPS de métier, j'ai toujours été fascinée par le lien entre le mouvement du corps, la respiration et la concentration de l'esprit.
En dehors des gymnases, ma créativité s'exprimait à travers la photographie, capturant l'instant, le scrapbooking, agençant les souvenirs, et la calligraphie, dansant avec les lettres. Mais il me manquait une pratique qui soit purement ancrée dans l'instant présent, sans enjeu de performance ou d'esthétique finale.
Lorsque j'ai découvert la Méthode Zentangle®, ce fut une révélation. J'y ai trouvé une méditation active, une façon de ralentir le flux des pensées simplement en traçant des motifs structurés. C'est devenu mon refuge, ma bulle sans jugement où il n'y a, véritablement, pas d'erreur.
« Il n'y a pas d'erreur. Juste un trait après l'autre. »
En 2024, j'ai franchi le pas pour devenir CZT (Certified Zentangle® Teacher). Ce diplôme n'est pas qu'une certification technique : c'est un engagement à transmettre la philosophie de douceur et de bienveillance inhérente à la méthode.
Aujourd'hui, à travers Auraline-zen, je souhaite partager cet outil formidable. Que vous pensiez « ne pas savoir dessiner » ou que vous cherchiez un moyen de vous apaiser, je serai ravie de vous guider pour votre premier trait.
Écrivez-moiLe chemin
Le mouvement, la respiration, la concentration. Un métier qui m'a appris à transmettre et à accompagner chacun à son rythme.
Un premier trait, puis un autre. La découverte qu'on peut se poser sans rien attendre du résultat.
Formation officielle de Certified Zentangle® Teacher, la 8e session européenne, du 30 novembre au 2 décembre 2024. Diplôme signé par Rick Roberts et Maria Thomas, les fondateurs de la méthode. L'engagement de transmettre la méthode dans le respect de sa philosophie.
« Du trait à la matière », avec Laurence Masson, à la Galerie Éphémère de Chelles, du 23 mai au 7 juin 2026. Deux semaines de rencontres et de conversations autour du trait.
Des ateliers à Gouvernes, à domicile, en structure ou en visio. Et l'envie de faire découvrir cette bulle au plus grand nombre.
À côté du trait
Capturer l'instant, chercher la lumière, cadrer ce qui allait disparaître.
Agencer les souvenirs, superposer les papiers, raconter une histoire par la matière.
Danser avec les lettres, sentir le rythme de la plume, le plein et le délié.
Un atelier, une question, une envie de découvrir. Écrivez-moi, je réponds avec plaisir.
Écrivez-moi